ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္းေၾကာင့္ ရႏိုင္ေသာအႏၱရာယ္ႏွင့္ ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿခင္းေၾကာင့္ ရရွိမည့္ေက်းဇူး။

ေရးသားသူ — ဆရာ၀န္တင္ေရႊ

ယေန႔ တိုးတက္ၿပီးႏိုင္ငံမ်ားတြင္ စီးကရက္က ေပးမည္ အႏၱရာယ္ကို လူတိုင္းသိရွိၿပီးၿဖစ္သည္။ႏိုင္ငံတကာတြင္“ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို
ဆိုး၀ါးစြာထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္”ဆိုေသာစာတမ္းကို ဥပေဒအရ စီးကရက္ေၾကာ္ၿငာတိုင္းတြင္ ထည့္ၾကရသည္။

ဥေရာပႏိုင္ငံမ်ားတြင္ စီးကရက္ဘူးခြံတိုင္း၌ က်န္းမာေရး သတိေပးခ်က္ကို ၿမင္သာေအာင္ေဖာ္ၿပရသည္။ၾသစေတးလ်ႏိုင္ငံႏွင့္အဂၤလန္ႏိုင္ငံတို႔တြင္ စီးကရက္၌ပါ၀င္ေသာ ေဆးကတၱရာ ပါရွိသည္ႏွုန္းေပၚမူတည္၍ အခြန္ကိုေကာက္သည္။ရုရွား တြင္ရုံးမ်ား၊ယာဥ္မ်ား၊ေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ပင္လယ္ပမ္းေၿခ အေဆာက္အဦးအားလံုးတြင္ ေဆးလိပ္မေသာက္ရန္ ပိတ္ကင္ထားၿပီးၿဖစ္သည္။ထိုေၾကာင့္ သူတို႔ဆီမွာ စီးကရက္ေသာက္သည့္ႏွုန္းသည္ က်ဆင္းလ်က္ရွိပါသည္။

၀မ္းသာစရာ ေကာင္းသည္မွာ စီးကရက္ၿဖတ္သည့္ရက္သည္ ဘယ္ေတာ့မွေနာက္မက်ၿခင္းပင္ၿဖစ္သည္။
ယေန႔ၿဖတ္လွ်င္ ယေန႔အက်ိဳးရွိသည္။စီးကရက္ ကေပးေသာေ၀ဒနာမ်ားသည္ ၿပန္လည္သက္သာစၿမဲၿဖစ္သည္။
ထိုေၾကာင့္ လူငယ္တစ္ေယာက္ အေနႏွင့္စီးကရက္ မေသာက္တတ္ေသးလွ်င္ မေသာက္ပါႏွင့္။ အားကစားလုပ္ရာတြင္၎ ပင္ပင္ပန္းပန္းအလုပ္လုပ္ရေသာအခါတြင္၎ သက္တူရြယ္တူ သူငယ္ခ်င္းမ်ားထက္ ပို၍ အေမာခံႏိုင္သည္။စီးကရက္စဲြေနေသာ လူၾကီးၿဖစ္ပါက ယေန႔ပင္စ၍ ၿဖတ္ၾကည့္ပါ။ထူးၿခားစြာေပါ့ပါးလာမည္။အဆုတ္ကင္ဆာကို အသာထား၊အနည္းဆုံး တပတ္အတြင္း ေခ်ာင္းဆိုရင္ၾကပ္ စေသာေ၀ဒနာမ်ားကို ယူပစ္သလို သက္သာသြားပါလိမ့္မည္။

ၿမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးသုေတသနဌာန၏ စာတမ္းစာေစာင္မ်ားအရ ေဆးေပါ့လိပ္သည္ စီးကရက္ေလာက္ဒုကၡမေပးဟုသိရသည္။ထိုေၾကာင့္
ေဆးလိပ္ကို မၿဖတ္ႏိုင္လွ်င္ သနပ္ဖက္ ေဆးေပါ့လိပ္မ်ားႏွင့္အစားထိုးသင့္သည္။
အထက္ပါအတိုင္း စီးကရက္ႏွင့္ပက္သက္ေသာ မေကာင္းသည့္ဘက္က အေထာက္အထားမ်ားသည္ တေန႔တၿခားတိုးတက္လာသၿဖင့္
အေမရိကန္ ကင္ဆာေရာဂါအသင္းၾကီးမွ အတည္ၿပဳၿပီးၿပည္သူလူထုသို႔ ၿဖန္႔ေ၀ထားေသာ လက္ကမ္းစာေစာင္မွာေအာက္ပါအတိုင္းၿဖစ္ပါသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္းေၾကာင့္ ရႏိုင္ေသာအႏၱရာယ္ႏွင့္ ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿခင္းေၾကာင့္ ရရွိမည့္ေက်းဇူး။
(၁)လူဘ၀သက္တမ္း
အႏၱရာယ္=စီးကရက္ မ်ားမ်ားေသာက္ေသာသူသည္ အသက္၂၅အရြယ္လူတစ္ေယာက္သည္ မေသာက္ေသာသူတို႔ထက္ သက္တမ္း၈-၃ ႏွစ္တိုလိမ္မည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿပီး ၁၀-၁၅ ႏွစ္ၾကာေသာသူတစ္ေယာက္၏ သက္တမ္းသည္ မေသာက္ေသာသူတစ္ေယာက္ႏွင့္မၿခားအသက္ရွည္လိမ့္မည္။
(၂)အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါ
အႏၱရာယ္=စီးကရက္သည္ အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ေစေသာအေၾကာင္းအရင္းၿဖစ္သည္။စီးကရက္ေသာက္ေသာသူသည္
မေသာက္ေသာသူထက္ ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ရန္ ၁၀ဆ ပိုသည္။
ေက်းဇူး=စီးကရက္ ၿဖတ္ၿပီး၁၀ ႏွစ္၁၅ႏွစ္အၾကာတြင္ မေသာက္ေသာသူမ်ားအတိုင္း က်ဆင္းသြားသည္။
(၃)လည္မ်ိဳကင္ဆာေရာဂါ
အႏၱရာယ္=စီးကရက္ေသာက္ေသာသူသည္ ဤေရာဂါ ၿဖစ္မည့္ႏွုန္းမွာ ၃ဆ မွ- ၁၇ ဆ ၿဖစ္ႏိုင္သည္။

ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္ ၁၀ႏွစ္ၿဖတ္ၿပီးပါက ဤေရာဂါ ၿဖစ္ပြားသူရွားသည္။
(၄)ပါးစပ္ကင္ဆာ
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာသူမ်ားသည္ ပါးစပ္ကင္ဆာ
ေရာဂါၿဖစ္သည့္ႏွုန္း ၃ဆမွ ၁၀ဆအထိ ပိုသည္။ေဆးလိပ္ေရာ၊အရက္ပါေသာက္လွ်င္ပိုဆိုးသည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္အရက္ၿဖတ္လိုက္သည္ႏွင့္ ဤေရာဂါ ၿဖစ္ပြားႏွုန္းက်သြားေလ့ရွိသည္။
(၅)အစာမ်ိဳကင္ဆာ
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာသူမ်ားသည္ ၂ဆမွ၉ဆပို၍ၿဖစ္သည္။အရက္ပါတြဲလွ်င္ပို၍ဆိုးသည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္အရက္ အခ်ိန္မီတားႏိုင္ပါက ဤေ၀ဒနာၿဖစ္ပြားႏွုန္း က်သြားသည္။
(၆)ဆီးအိမ္ကင္ဆာေရာဂါ
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာသူမ်ားသည္ ဤေရာဂါၿဖစ္သူ ရဆမွ၁၀ဆပိုသည္။အၿခားလုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ပက္သက္ေသာေနသူမ်ားတြင္ ပိုၿပီးမ်ားေသးသည္။
ေက်းဇူး=ေဆလိပ္ၿဖတ္ၿပီး ၇ႏွစ္အၾကာ ဤေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွုန္းက်သြားသည္။
(၇)ပန္ခရိယကင္ဆာ
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာသူမ်ားသည္ သာမာန္လူတို႔ထက္ ၂ဆမွ၅ဆ ပို၍ၿဖစ္သည္။
မ်ားမ်ားေသာက္လွ်င္ ေရာဂါၿဖစ္ႏွုန္းလည္းပိုသည္။
ေက်းဇူး=ထိုေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ၿဖတ္လိုက္လွ်င္ ေရာဂါၿဖစ္သညါ့ႏွုန္းလည္းက်သြား သည္
(၈)ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါ
အႏၱရာယ္=အေမရိကန္ႏိုင္ငံ တစ္ခုတည္း ႏွစ္စဥ္လူေပါင္း၁၂၀၀၀ဦးေသေၾကရၿခင္း၏အဓိအေၾကာင္းအရင္းၿဖစ္သည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿပီး ၁၀ႏွစ္အၾကာတြင္ ေရဂါၿဖစ္ပြားသည့္ႏွုန္း ေဆးလိပ္မေသာက္သူမ်ားကဲ့သို႔ရွိလာပါသည္။
(၉)ရင္ၾကပ္ပန္းနာ ေရာဂါ
အႏၱရာယ္=အၿခား အဆုတ္ႏွင့္ပက္သက္ေသာေရာဂါေ၀ဒနာမ်ား ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား၏ အဆုတ္သည္၄ဆမွ၂၅ဆ အထိပ်က္စီးလြယ္သည္။
ေဆးလိပ္ၿဖတ္လိုက္တာႏွင့္ေခ်ာင္းဆိုးသလိပထြက္္သည့္လဏၡမ်ားေပ်က္ကြ႔ယ္သြားသည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္ရပ္တာနဲ႔ေရာဂါ ေပ်ာက္ကြယ္သြားစၿမဲၿဖစ္သည္။
(၁၀)ေပါင္ခ်ိန္မၿပည့္ေသာ ကေလးေမြးသည့္ႏွုန္း
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာမိခင္မ်ားမွ ေပါက္ဖြားလာေသာကေလးမ်ားတြင္ အေသေမြးႏွုန္း၊ေပါင္ခ်ိန္မၿပည့္ေသာကေလးေမြးႏွုန္းၿမင့္သည္။
ေက်းဇူး=ကိုယ္၀န္ ၄လ မတိုင္မီ ၿဖတ္ထားႏိုင္က ဤၿပသနာေတြကင္းသည္။
(၁၁)အစာအိမ္အနာၿဖစ္ၿခင္း
အႏၱရာယ္=အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ၿခင္း၊အစာအိမ္ေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးရၿခင္းတို႔ပိုသည္။အစာအိမ္ေရာဂါၿဖစ္ေနပါသူမ်ားေဆးလိပ္ေသာက္ပါက အလြယ္တကူမေပ်ာက္ေတာ့ေခ်။
ေက်းဇူး=ေဆလိပ္ၿဖတ္ၿပီး သူမ်ားတြင္လည္း အစာအိမ္ေရာဂါၿဖစ္ၾကပါ၏။သို႔ေသာ္ ေပ်ာက္လြယ္သည္။
(၁၂)ေသြးကိုေဖာက္စစ္လွ်င္
အႏၱရာယ္=ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားတြင္ ေသြးထဲ၌အေၿပာင္းအလဲေတြရွိသည္။
ထိုေၾကာင့္ ပဋိသေႏၵတားေဆးေၾကာင့္ ေသြးခဲၿခင္းစသည့္ေ၀ဒနာမ်ိဳးထပ္ ဆင့္ရတတ္သည္။
ေက်းဇူး=ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿပီးသူ၏ ေသြးသည္ မေသာက္သူမ်ားႏွင့္မၿခားရွိ၏။

စာရိုက္သူ၏ မွတ္ခ်က္
ဤပို႔စ္ကိုစာရုိက္တင္ၿခင္းအားၿဖင့္ ဆရာ၀န္တင္ေရႊ အားမွတ္တမ္းတင္ဂုဏ္ၿပဳအပ္ပါသည္။