စီးကရက္ေသာက္ေသာ ေရႊညီအစ္ကိုမ်ားထံသို႔ အိတ္ဖြင့္ေပးစာ

ဤပို႔စ္တင္ရၿခင္းမွာ စီးကရက္ေသာက္သည့္ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတြင္ အလုပ္လုပ္ေနၾကေသာ ေရႊညီအစ္ကိုမ်ားႏွင့္စီးကရက္ေသာက္သူမ်ားကိုရည္ရြယ္ပါသည္။

စာရုိက္သူမွာ ဆရာ၀န္၊ေဆးေက်ာင္းသားလည္းမဟုတ္ပါ။ၿမန္မာၿပည္မွာရွိစဥ္ကတည္းက ေဆးပညာေဆာင္းပါး၊စာအုပ္တို႔ကို ဖတ္ရတာ ႏွစ္သက္ခံုမင္သည့္အတြက္ ဇီ၀က၊အာေရာဂ်ံ မဂၢဇင္းတို႔ကို လစဥ္မွာယူကာ ဖတ္ခဲ့သည္။ယခုေရးမည့္ စာမ်ားဟာလည္း မိမိမွတ္သားထားေသာ ဗဟုသုတမ်ားကိုၿပန္လည္စဥ္းစားကာေရးသားထားေၾကာင္း ရဲရဲၾကီးအာမခံပါသည္။

ၿပီးခဲ့ေသာတပတ္က အစ္ကိုတစ္ေယာက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနတာေတြ႔သၿဖင့္ စပ္စပ္စုစုေမးၾကည့္မိသည္။“အစ္ကို တစ္ပတ္ကိုေဆးလိပ္ဘယ္ႏွစ္ဘူးေလာက္ကုန္လဲ ေမးၾကည့္ေတာ့ သူက တပတ္ကို၄ဘူး၅ဘူး တစ္လဆိုရင္၂ေတာင့္ေလာက္ေတာ့ကုန္တာေပါ့ကြာ”ဟုေၿဖပါတယ္။သူေၿပာလိုက္သည္မွာေပါ့ေပါ့ကေလးပင္ၿဖစ္သည္။
တကယ္တမ္း စဥ္းစားၾကည့္လွ်င္ရင္နာစရာ ေကာင္းလွသည္။တစ္ပတ္ကို တစ္ေသာင္းပဲထား၊တစ္လ၄ေသာင္းေက်ာ္ ကုန္သည္။အဲဒီပိုက္ဆံသည္ ၿမန္မာၿပည္တြင္ သာမာန္လူတန္းစားတစ္ေယာက္
တစ္လလံုး အလုပ္လုပ္ကာရလာေသာ လစာေငြနဲ႔ညီမွ်သည္။
မည္သို႔မွ်အက်ိဳးမၿပဳပဲ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစေသာ စီးကရက္ကို ပင္ပင္ပန္ပန္းရွာထားသည့္ ေငြႏွင့္၀ယ္ကာ ၿဖန္းတီးသည္။မီးရွို႕ ထြက္လာေသာ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္(အဆိပ္ ဓတ္ေငြ.ဟုဆိုခ်င္သည္)ကို ရွဳရွိက္ကာ
က်န္းမာေရးကို တၿဖည္းၿဖည္းထိခိုက္လာေအာင္ မိမိကိုယ္မိမိ လုပ္မွန္းမသိလုပ္ေနသည္ဟု ထင္သည္။
ဒီႏိုင္ငံလူမ်ိဳးေတြေကာင္းစားဖို႔ ၊ဒီႏိုင္ငံအစိုးရ
အခြန္အတုတ္ေတြ မ်ားမ်ားရဖို႔ တဖက္တလမ္းမွ အုတ္တစ္ခ်ပ္၊သဲတစ္ပြင့္မွ် ပါ၀င္ေပးေနၾကသည္ဟု ဆိုလွ်င္ လြန္ေလမလား မသိ။

ကၽႊန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံၿခားလာ ပိုက္ဆံရွာ ၾကသည္မွာ မိမိအက်ိဳးစီးပြား၊ႏိုင္ငံအက်ိဳးစီးပြား အတြက္မဟုတ္ပါလား။
စီးကရက္ကို ၿဖတ္ႏိုင္လွ်င္ၿဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္သည္။
မၿဖတ္ႏိုင္လွ်င္ “ဖိတ္ၿခင္းဖိတ္ ကိုယ့္အိတ္ထဲ ဖိတ္”ဆိုသလို ၿပည္တြင္းၿဖစ္ (မိတ္ အင္ ၿမင္းၿခံ)သနပ္ဖက္ေဆးေပါ့လိပ္ၿဖင့္ အစားထိုးေစခ်င္သည္။
ေဆးေပါ့လိပ္သည္ စီးကရက္ေလာက္ ဒုကၡမေပး ဟု ၿမန္မာႏိုင္ငံေဆးသုေတသနဌာနမွ ထုတ္ေသာ ေၾကၿငာခ်က္စာတမ္းတစ္ေစာင္တြင္
ပါရွိေသာေၾကာင့္ ထိုသို႔ညႊန္းဆိုၿခင္းၿဖစ္သည္။အဆိုးထဲက အေကာင္းကို ရသေလာက္ဆြဲထုတ္ႏိုင္ေသာသူသည္ တန္းဖိုးရွိေသာသူၿဖစ္သည္။သို႔ေသာ္က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးလိပ္နဲ႔စီးကရက္ ဘယ္ဟာမွမေကာင္း။ၿဗိစုံႏွင့္ၿဗဳံစိ မွ်သာၿဖစ္သည္ဟုဆိုခ်င္သည္။
စီးကရက္ေသာက္သည့္ သူ ၿဖစ္ေသာ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး၏ အဓိက တရားခံမွာ စီးကရက္ၿဖစ္သည္။
အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါ၏ အဓိက ပဲ့ကိုင္ရွင္မွာ စီးကရက္ပင္ၿဖစ္သည္။အဆုတ္
ကင္ဆာေရာဂါ မည္ကဲ့သိုၿဖစ္လာမွန္း မသိပင္မဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ၏ သေဘာတရားကိုေတာ့
နားလည္ထားသေလာက္ ရွင္းၿပခ်င္သည္။ကွၽႊန္ေတာ္တို႔အေရၿပားေလးအား ဓားၿဖင့္ ရွၾကည့္မည္ဆိုလွ်င္
အလြန္ေသးငယ္ေသာ ဆဲလ္ေလးမ်ားပ်က္စီးသြားသည္။ဥပမာ ဆဲလ္ ၁၀ခု ပ်က္စီးသြားသည္ဆိုပါစို႔။
မိမိတို႔ခႏၱာကိုယ္အတြင္းရွိ အန္တီေဘာ္ဒီးစ္(antibodies)ေတြကပ်က္စီးသြားေသာ ဆဲလ္ အေရအတြက္ကိုသာ ၿပန္လည္ၿဖည့္တင္းေပးသည္။မူမမွန္ေသာ
အန္တီေဘာ္ဒီးစ္ ေတြက အထိန္းအကြတ္မရွိ ထုတ္လႊတ္ေတာ့သည္။လိုအပ္သည္ထက္ ပိုထုတ္ေသာအခါ တၿဖည္းၿဖည္း ဆဲလ္ေတြစုပုံလာၿပီးအကိ်တ္အခဲၿဖစ္လာသည္။ထို အက်ိတ္ကို ကင္ဆာအက်ိတ္ဟုေခၚသည္။
အဆုတ္ထဲမွာ အလြန္ေသးငယ္ေသာ အခန္းငယ္ကေလးမ်ားရွိပါတယ္။အဲဒီအခန္းငယ္ကေလးမ်ားမွာ အလြန္႔အလြန္ေသးငယ္ေသာ အေမြးကေလးေတြရွိပါသည္။အဲဒီအေမြးကေလးေတြက အဆုတ္ထဲ၀င္လာေသာ ဖုန္မွုန္႔၊ေလထဲၿပန္႔လႊင့္ေနေသာ ပန္းတို႔၀တ္မွုန္၊virus တို႔ကိုၿပန္လည္ရွင္းထုတ္သည္။စီးကရက္မ်ားမ်ားေသာက္ေသာသူမ်ားတြင္ ထိုအေမြးငယ္ကေလးမ်ား မရွိေတာ့ေပ။ထိုေၾကာင့္ အႏၱရာယ္ေတြ လြယ္ကူစြာ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ေတာ့သည္။
ပထမဦးစြာမိမိတို႔ရွုသြင္းရာတြင္ပါလာေသာ ေလထဲရွိ အမွုန္အမြားမ်ားကို ႏွာေခါင္းအတြင္း အေမြးကေလးမ်ားက ကပ္ယူထားလိုက္သည္။(အမွုန္အမြားမ်ားလာေသာ အခါ ႏွပ္ခ်ီးဖတ္ ၿဖစ္လာသည္။)ထိုမွတဆင့္ အဆုတ္က သန္႔စင္ရေတာ့ေလသည္။စီးကရက္ မ်ားမ်ားေသာက္ေသာ သူမ်ားတြင္ ထိုအေမြးကေလးမ်ား မရွိေတာ့ေပ။ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ေခၚ အဆိပ္ဓတ္ေငြ႔က ထိုအေမြးကေလးမ်ားကို တိုက္စားသြားသည္။ထိုေၾကာင့္ စီးကရက္ မေသာက္ေသာသူမ်ားထက္ ပို၍ အဆုတ္ခမ်ာ အလုပ္လုပ္ရေတာ့သည္။ေနစဥ္နဲ့အမွ် ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ေနရေသာ အဆုတ္ တေန႔ ေန႔ေတာ့က်န္းမာေရးခ်ြတ္ယြင္းလာေတာ့သည္။အဆုတ္ကိုမွီခိုကာ အလုပ္လုပ္ေနရေသာ အၿခား ကလီစာမ်ားဟာလည္း လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ က်လာေတာ့သည္။ကုမရေတာ့သည့္အဆုံး ယႏၱရားၾကီးတစ္ခုလံုးရပ္တန္႔သြားႏိုင္သည္။
အဆုတ္မေကာင္းသည္ စီးကရက္ ေသာက္ေသာ သူမ်ား စကားေၿပာသည္အခါ အၿမဲတမ္း ေဆးရြက္ၾကီးအပုတ္နံ ထြက္ေနတတ္သည္။ကိုယ့္ မ်က္ခ်ီးကိုယ္ ၿမင္မည္မဟုတ္ေပ။(စာရိုင္းသြားလွ်င္ ခြင့္လြတ္ပါ။)သူတို႔၏ ခ်စ္သူ၊ဇနီးမယား တိ႔ုကေတာ့ ခ်စ္လို႔အားနာ၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊မလြန္ဆန္ႏိုင္၍ေသာ္လည္းေကာင္း ဖြင့္ဟမေၿပာခ်င္ေပမဲ့ ရင္ထဲမွာေတာ့ တဖြဖြေၿပာေနမည္မွာ ေသခ်ာပါေတာ့သည္။

လူကို မည္သို႔မွ်အက်ိဳးမၿပဳပဲ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစေသာ စီးကရက္ေသာက္ၿခင္းမွ
ကင္းေ၀းႏိုင္ပါေစရန္ ရည္သန္လ်က္

ၾကိဳးစားပါဦးမည္....
ေအာင္ခိုင္(မန္း)